Über mich
Ich bin Katharina – Hebamme aus Überzeugung.
Für dich da. Ganz ohne Druck.
Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit sind eine intensive Zeit. Es gibt keine perfekte Lösung – aber deinen Weg.
Als Hebamme sehe ich meine Aufgabe nicht darin, dir etwas vorzuschreiben, sondern dich ehrlich, neutral und mit viel Erfahrung zu begleiten. Ob du stillen möchtest oder nicht, ob Kaiserschnitt oder natürliche Geburt – ich unterstütze deine Entscheidung.
Gelernt habe ich an der Uniklinik Marburg, einem Level-1-Haus mit vielen Herausforderungen und Chancen. Nach meiner Ausbildung habe ich dort ein Jahr lang gearbeitet, bevor ich mich freiberuflich im Köllertal selbstständig gemacht habe.
Heute begleite ich Frauen in Riegelsberg, Püttlingen, Köllerbach, Heusweiler – und auf Wunsch auch darüber hinaus. Mein Ziel ist es, dich sicher durch Schwangerschaft und Wochenbett zu begleiten – ganz in deinem Tempo, ganz in deinem Alltag.
Wenn du das Gefühl hast: „Das passt“ – dann melde dich gern. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Wie ich dich unterstützen kann
Jede Frau erlebt Schwangerschaft und Wochenbett anders. Deshalb ist auch meine Begleitung individuell – je nachdem, was du gerade brauchst.
Hier ein Überblick über die Themen, bei denen ich dir zur Seite stehe:
Hilfe bei Beschwerden in der Schwangerschaft
Übelkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen oder einfach ein komisches Gefühl? Ich helfe dir, deine Schwangerschaft möglichst angenehm zu erleben – mit praktischen Tipps, natürlichen Mitteln und ruhiger Begleitung.
Wochenbettbetreuung bei dir zuhause
Nach der Geburt komme ich regelmäßig zu dir nach Hause, beobachte die Rückbildung, begleite dich beim Stillen oder Fläschchengeben und bin einfach da, wenn Fragen auftauchen. Verlässlich, einfühlsam, kompetent.
Stillberatung &
Ernährung
Wenn Stillen nicht klappt oder du unsicher bist: Wir schauen gemeinsam, woran es liegt – ganz ohne Druck. Auch bei Fragen zur Flaschenernährung, Beikost oder Unverträglichkeiten stehe ich dir zur Seite.
So einfach läuft’s ab
Du fragst dich, wie du mich am besten erreichst – und was danach passiert? Keine Sorge: Es ist ganz unkompliziert.
1
Kontakt aufnehmen
Über das Kontaktformular, per Mail oder gern direkt per Telefon.
2
Kurzes Kennenlernen
Ich melde mich zeitnah bei dir, und wir besprechen am Telefon, wie ich dich unterstützen kann.
3
Betreuung planen
Wenn es für dich passt, vereinbaren wir Termine und klären alles Weitere – so, wie es in deinen Alltag passt.
Für wen meine Begleitung genau richtig ist
Ich arbeite mit Frauen, die sich echte Unterstützung wünschen – individuell, ehrlich und ohne Druck. Wenn du dich in einem oder mehreren der folgenden Punkte wiedererkennst, bin ich gern an deiner Seite:
Du bist schwanger und wünschst dir eine Hebamme, die dich ernst nimmt – mit allem, was dich bewegt.
Du willst fundierte, aber neutrale Beratung – ganz gleich, ob du stillen, abpumpen oder Fläschchen geben möchtest.
Du suchst eine Begleitung, die sich an deinen Alltag anpasst – und nicht umgekehrt.
Du möchtest das Wochenbett mit mehr Sicherheit und
weniger Unsicherheit erleben.
Du wohnst in Riegelsberg, Püttlingen, Köllerbach, Heusweiler oder Umgebung.
Aus dem Köllertal –
für Frauen im Köllertal
Ich begleite Frauen in Riegelsberg, Püttlingen, Köllerbach und Heusweiler – und auf Wunsch auch in angrenzenden Orten wie Völklingen, Bous oder Schwalbach.
Weil eine gute Betreuung Zeit und Ruhe braucht, konzentriere ich mich bewusst auf diese Region. So bin ich verlässlich für dich da – ohne lange Wege, ohne Stress.
Ich kenne die Gegend, die Wege und die Menschen hier. Genau deshalb bin ich gerne deine Hebamme vor Ort.
Du bist dir unsicher, ob ich auch zu dir komme?
Frag mich einfach – ich sage dir, ob es passt.
Häufige Fragen – ehrlich beantwortet
Wie früh sollte ich mich melden?
Am besten so früh wie möglich – idealerweise ab positivem Schwangerschaftstest. So kann ich dir frühzeitig zur Seite stehen, und wir haben genug Zeit für die Planung.
Was passiert beim ersten Kontakt?
Du meldest dich einfach über das Kontaktformular oder telefonisch – ich melde mich zeitnah zurück und wir sprechen ganz in Ruhe über deine Wünsche und Fragen.
Was ist, wenn ich unsicher bin, ob ich eine Hebamme brauche?
Dann melde dich trotzdem gern. Ich höre dir zu und erkläre dir ehrlich, wie ich dich unterstützen kann – und ob es gerade sinnvoll ist.
Begleitest du auch Geburten?
Nein – aktuell nicht. Ich konzentriere mich voll auf die Zeit davor und danach. Gerade im Wochenbett ist es wichtig, eine konstante Ansprechpartnerin zu haben – und dafür bin ich da.
Wie oft kommst du im Wochenbett vorbei?
Das hängt ganz von dir ab. In den ersten Tagen komme ich meist täglich, später seltener – je nachdem, wie es dir und deinem Baby geht. Alles wird individuell besprochen.
© 2025 Katharina Frey. Alle Rechte vorbehalten